Dott.ssa XENIA SAKOFF
PSICOTERAPEUTA COGNITIVO COMPORTAMENTALE
PSICOLOGA PERINATALE
Via S. Martino della Battaglia, 31Roma
https://www.psicologionline.net/psicologi-psicoterapeuti/xenia-sakoff
mail: xeniasakoff@hotmail.com
Tel. 331 3047805
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PROFILO PROFESSIONALE
Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.
Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.
Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici.
Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.
Curriculum
Iscritta all\'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio n°14446
Le esperienze lavorative presso diverse ASL, mi hanno permesso di affrontare vari aspetti dello sviluppo delle persone e delle loro problematiche sia degli adulti che dei bambini.
Ho collaborato presso il SerT (Servizio per le Tossicodipendenze) della ASL Roma H di Ciampino in qualità di psicologa. Mi occupavo di somministrare test diagnostici ai pazienti e di dare loro consulenza psicologica.
Ho successivamente avuto la possibilità di far parte dell’Unità Operativa di Neuropsichiatria Infantile dell’Università di Tor Vergata dove ho potuto cimentarmi nella diagnosi dell’autismo e di altri disturbi dell’età evolutiva, dando inoltre sostegno ai genitori dei bambini con problematiche.
Ho lavorato anche nell’ unità operativa Tutela della Salute Mentale e Riabilitazione in Età Evolutiva della ASL Roma C dove seguivo dei pazienti con disturbi relativi all’età evolutiva.
Ho collaborato inoltre con la Clinica Villa delle Querce, a Nemi, all’interno dell’ambulatorio metabolico-nutrizionale (il quale si occupa di riabilitazione nutrizionale) in qualità di psicologa.
Svolgo infine la mia attività privata conducendo colloqui individuali di Consulenza e di Sostegno psicologico rivolto all’individuo (adulti, adolescenti, bambini), alla coppia e alla famiglia.
Le principali tecniche utilizzate in psicoterapia cognitivo comportamentale e da me applicate sono:ù
- Counseling psicologico nelle fasi di cambiamento: lutti, separazioni, cambiamento di lavoro, malattie personali, pensionamento, gravidanza.
- Training di rilassamento.
- Training di autostima.
- Training di desensibilizzazione dalle paure.
- Terapia Razionale Emotiva.
AMBITI DI INTERVENTO
- Disturbi di ansia.
- Attacchi di panico.
- Difficoltà legate all’ansia
- Attacchi di panico e ansia acuta
- Miglioramento dell\'autostima
- Percorsi di crescita personale
- Depressione e difficoltà legate all’umore
- Difficoltà legate alla sfera dell\'alimentazione
- Difficoltà nella sfera lavorativa
- Difficoltà in ambito relazionale e familiare
- Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d\'azzardo)
- Disturbo ossessivo-compulsivo
- Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
- Sostegno alla genitorialità
- Gestione dello stress
- Fobie.
- Depressione.
- Disturbo ossessivo compulsivo.
- Disturbi dell’alimentazione.
- Disturbi della sessualità.
- Problemi relazionali di coppia.
- Supporto donne in gravidanza e post parto.II
- Terapia Razionale Emnotiva.
- Training di rilassamnto.
- Training di autostima.
- Training di desensibilizzazione dalle paure.
- Counseling psicologico nelle fasi di cambiamento.
