DOTT. FRANCIS TWUMASI

FISIOTERAPISTA E TERAPISTA DELLO SPORT

Specialista in Riabilitazione Muscolo-Scheletrica, Massoterapia e Fisioterapia Sportiva.

Via Leonardo Da Vinci, 103 - int. 4 Udine

Tel. 331 7415788

Mail:  dottorfrancistwumasiphysio@gmail.com

Web: https://www.dottorfrancistwumasiphysio.com

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La mia Storia

Sono il Dottor Francis Twumasi, Fisioterapista e Terapista dello Sport a Udine.  Aiuto atleti e non solo, a risolvere infortuni migliorando performance e qualità di vita.

​Ho ottenuto la mia laurea in Fisioterapia presso "The Manchester Metropolitan University", e da allora ho continuato a cercare l'eccellenza attraverso la partecipazione a corsi di formazione e l'aggiornamento costante sulle ultime novità nel campo della riabilitazione.

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La mia filosofia si basa su un approccio personalizzato e centrato sul paziente, focalizzato sulla comprensione delle esigenze specifiche di ciascun individuo. Sono appassionato del recupero e del miglioramento della funzionalità fisica, e il mio impegno è fornire cure di alta qualità che vanno oltre il semplice trattamento dei sintomi, concentrandomi molto sulla previdenza e sulla causa sottostante dei problemi di salute, basata sulle evidenze scientifiche.

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Le mie competenze comprendono Fisioterapia Sportiva (recupero infortuni), Riabilitazione Pre e Post Chirurgica, Esercizio Terapeutico, Esercizio di Rinforzo e Condizionamento Fisico (prevenzione e mantenimento), Terapia Manuale (Mulligans Mateland), Massoterapia (Swedish deep tissue massage), Agopuntura (Dry needling), Rieducazione Posturale (Mc Kenzey), Bendaggio Atletico (Kinesio taping, sports taping), Macchinari Elettromedicali (Elettroterapia antalgica, Elettrostimolazione), Analisi posturale (full body biomechanical assessment, valutazione/screening articolare).

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I miei studi e la mia passione per lo Sport mi hanno portato a diventare Fisioterapista Sportivo presso "Udinese Calcio".

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Oltre alle mie competenze tecniche, sono conosciuto per la mia empatia e la capacità di creare un ambiente confortevole e accogliente per i pazienti, con i quali mi piace instaurare una comunicazione semplice ed efficace.

Mi impegno costantemente per l'eccellenza e per la cura attenta dei pazienti, cercando di distinguermi come un leader nel campo della Fisioterapia qui a Udine.

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Ricevo i pazienti presso il mio Studio in Viale Leonardo Da Vinci, 103 a Udine, oppure a domicilio se necessario.

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Se stai cercando un professionista dedicato a migliorare la tua salute e il tuo benessere fisico, sei nel posto giusto.

Non esitare a contattarmi oggi stesso per iniziare il tuo percorso verso una vita più sana e attiva.

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Sono qui per aiutarti.

I miei Servizi

In questa pagina puoi trovare tutti i miei Servizi mirati al tuo recupero, al miglioramento delle funzioni fisiche, alla riduzione del dolore e all'aumento della mobilità. Attraverso terapie manuali, esercizi e consulenze specializzate.

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Ti aiuterò a risolvere infortuni, migliorando le performance e la qualità della vita.

Valutazione Infortuni

Per migliorare il benessere è fondamentale conoscere il problema, per questo la prima visita mi permette di  offrirti un'analisi dettagliata e personalizzata delle tue condizioni, combinando le mie competenze fisioterapiche con un attento ascolto dei tuoi sintomi. Attraverso un approccio attento e professionale, identifico le cause dei tuoi disagi muscoloscheletrici, creando un percorso di trattamento su misura per il tuo recupero ottimale. Utilizzo le più recenti metodologie, garantendo un supporto completo per migliorare la tua condizione fisica.

La tua salute e il tuo benessere sono la mia priorità, e insieme costruiremo il percorso verso il tuo ritorno a una vita attiva.

Analisi e Rieducazione Posturale

Grazie ad una comprensione approfondita delle dinamiche del corpo umano, identifico le cause dei tuoi problemi posturali utilizzando metodologie precise come la valutazione full body biomechanical assessment e lo screening articolare.

Il metodo è incentrato sulla correzione e il miglioramento della postura, attraverso lo sviluppo di un programma personalizzato di esercizi, stretching e tecniche di correzione posturale come il metodo Mc Kenzie. Lavoro con il paziente per rafforzare i muscoli deboli, allungare quelli contratti e promuovere un allineamento ottimale.

La rieducazione posturale mira a prevenire e alleviare dolori muscolari, migliorare la mobilità e favorire una postura migliore nella vita quotidiana.

Terapia Manuale

Il Servizio si concentra sulla manipolazione mirata delle strutture muscolo-scheletriche. Attraverso tecniche manuali come Mulligans Mateland, mobilizzazioni articolari, massaggi e stretching specifici, lavoro per ridurre tensioni muscolari, migliorare la flessibilità e ripristinare l'equilibrio biomeccanico. Il mio obiettivo è ripristinare la normale funzione articolare, riducendo l'infiammazione e ottimizzando la mobilità. La Terapia Manuale si dimostra efficace nel trattare una vasta gamma di condizioni, promuovendo il recupero e migliorando la qualità della vita del paziente attraverso un approccio personalizzato e basato sull'evidenza scientifica.

Fisioterapia Sportiva

Le sedute si concentrano sull'ottimizzazione delle prestazioni atletiche e sulla gestione delle lesioni legate allo sport. Inizio con una valutazione dettagliata delle condizioni fisiche e delle esigenze sportive del paziente. Utilizzo terapie manuali, esercizi specifici e protocolli di riabilitazione mirati per favorire la guarigione di lesioni legate all'attività sportiva e migliorare la funzionalità muscolare. Collaboro strettamente con gli atleti per prevenire infortuni, potenziare la resistenza e ottimizzare la performance. Il mio obiettivo è contribuire al recupero completo e al mantenimento della forma fisica ideale per eccellere nella pratica sportiva.

Riabilitazione Pre e Post Chirurgica

Il servizio è focalizzato sulla preparazione e il recupero ottimale dei pazienti che affrontano interventi chirurgici. Prima dell'intervento, eseguo valutazioni dettagliate per stabilire il livello di condizione fisica. In seguito sviluppo piani di riabilitazione personalizzati, mirati a migliorare la forza e la mobilità per facilitare il ritorno alle attività quotidiane e sportive. Dopo l'intervento, implemento programmi di riabilitazione post-operatoria, utilizzando tecniche avanzate di terapia manuale ed esercizi specifici per guidare il recupero, ripristinare la funzione e prevenire complicazioni. Lavoro in stretta collaborazione con il paziente per garantire una ripresa completa e un ritorno alle attività quotidiane e sportive in tempi ottimali.

Esercizio Terapeutico

L'Esercizio terapeutico si concentra sull'utilizzo mirato di programmi di esercizi per migliorare la salute e risolvere problematiche muscolo-scheletriche. Inizialmente, effettuo una valutazione approfondita per comprendere le necessità del paziente. Successivamente, progetto programmi personalizzati basati su esercizi specifici volti a migliorare la forza, la flessibilità e la funzionalità. Questi programmi terapeutici sono adattati alle esigenze individuali, garantendo che gli esercizi siano sicuri e efficaci. Collaboro attivamente con i pazienti, monitorando il progresso e apportando eventuali modifiche per massimizzare i benefici dell'esercizio terapeutico, con l'obiettivo di migliorare la tua qualità di vita e aiutarti nella gestione della tua sintomatologia.

Esercizi di Rinforzo e Condizionamento Fisico

Questo Servizio si concentra sull'elaborazione di programmi personalizzati per migliorare la forza, la resistenza e il benessere generale. Attraverso una valutazione iniziale, identifico gli obiettivi individuali e le eventuali aree di debolezza o vulnerabilità. Creo piani di allenamento mirati, integrando esercizi di rinforzo e condizionamento fisico per prevenire infortuni, migliorare la postura e promuovere uno stile di vita attivo. Lavoro in collaborazione con i pazienti, offrendo supporto continuo per garantire che gli esercizi siano sicuri, efficaci e adatti alle tue esigenze attuali, contribuendo così al mantenimento della salute a lungo termine.

Massoterapia

La Massoterapia si concentra su un approccio terapeutico attraverso massaggi mirati. Inizialmente, effettuo una valutazione delle necessità del cliente, identificando tensioni muscolari, dolore o problemi specifici. Utilizzo tecniche del massaggio svedese e deep tissue per rilassare i muscoli superficiali e trattare i tessuti più profondi, alleviando tensioni e migliorando la circolazione. Questo tipo di massaggio favorisce il rilassamento, riduce lo stress e può contribuire al sollievo di dolori muscolari cronici. Il mio obiettivo è offrire un'esperienza di massaggio personalizzata, migliorando il benessere fisico e promuovendo la salute generale del cliente.

Macchinari Elettromedicali

Come operatore specializzato nell'utilizzo di macchinari elettromedicali come Elettroterapia Antalgica e Elettrostimolazione, offro servizi finalizzati a ridurre il dolore e promuovere il recupero muscolare. Dopo una valutazione dettagliata, applico queste tecniche utilizzando apparecchiature specializzate. L'Elettroterapia Antalgica coinvolge l'applicazione di correnti elettriche a bassa frequenza per ridurre la percezione del dolore. Nel caso dell'Elettrostimolazione, stimolo muscoli specifici attraverso impulsi elettrici per migliorare la forza e accelerare la riabilitazione. Queste tecniche sono integrate in programmi di trattamento personalizzati, mirando a migliorare la funzionalità muscolare, ridurre l'infiammazione e facilitare il recupero complessivo del paziente. 

Bendaggio Atletico

Nel mio ruolo di esperto in bendaggio atletico, offro servizi di Kinesio Taping e Sports Taping per supportare il recupero, prevenire infortuni e migliorare l'attività muscolare. Dopo una valutazione delle esigenze del paziente, applico bendaggi elastici sulla zona interessata, utilizzando tecniche specifiche come il Kinesio Taping. Questi bendaggi forniscono supporto muscolare, migliorano la circolazione e riducono l'infiammazione. Nel caso dello Sports Taping, il bendaggio può essere utilizzato per stabilizzare articolazioni, prevenire sovraccarichi e facilitare il recupero da lesioni. Collaboro con gli atleti per personalizzare il bendaggio in base alle loro esigenze specifiche, contribuendo così alla performance ottimale e alla gestione degli infortuni.

Agopuntura

Il Servizio di Agopuntura (Dry Needling) si basa sull'applicazione di aghi sottili in punti specifici del corpo per alleviare dolore e tensione muscolare. Dopo una valutazione approfondita delle condizioni del paziente, individuo i punti chiave di trigger point o aree di tensione muscolare. Attraverso il Dry Needling, stimolo questi punti con aghi per rilassare i muscoli, migliorare la circolazione e ridurre il dolore. Questa pratica può essere utilizzata per trattare una varietà di disturbi muscolari e contribuire al recupero da infortuni. Il mio obiettivo è fornire un trattamento personalizzato, promuovendo il benessere e la gestione del dolore attraverso l'Agopuntura.